Cross Yoga - Achtung geänderter Termin !!
24.04.2021
Mobilität statt Mantra
In diesem Seminar erhalten Sie einen Einblick in die Trendsportart Cross-Yoga.
Diese eher athletische Variante des Yoga ist als Ergänzung zu Kraft- und Ausdauertraining ideal.
Cross-Yoga bietet eine Mischung aus intensivem Training und entspanntem Üben. Cross-Yoga ist zugeschnitten auf die Bedürfnisse eines Sportlers. Dadurch ist es weniger spirituell, eher athletisch. Man fokussiert auf Bereiche, die eingeschränkt sind und setzt vor allem auf Mobilitätsübungen.
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