DJK Vital - Gesundheitsförderung einfach gemacht!
„Wer heute keine Zeit für die Gesundheit hat, wird später viel Zeit für seine Krankheiten brauchen.“ Sebastian Kneipp (1821 -1897)
Die DJK vital gGmbH ist eine 100%ige Tochter des DJK Sportverband Köln e.V. und handelt entsprechend dem selben Leitbild "Der Mensch steht im Mittelpunkt". Aus dieser Überzeugung heraus gestalten wir bewegte Gesundheitsaktionen und Kurse für Betriebe, Gemeinden oder gemeinnützige Institutionen, beraten Vereine und bringen unsere Werte aktiv in die Gesellschaft ein. Kontaktieren Sie uns und erfahren Sie mehr!
Gesundheitsförderung konkret: unsere beliebtesten Programme
Mit vielen unserer Projekte sind wie Partner von ‚in form‘ - Deutschlands Initiative für gesunde Ernährung und mehr Bewegung – die vom Bundesministerium für Ernährung und Landwirtschaft und dem Bundesministerium für Gesundheit ins Leben gerufen wurde.
Ideal für den Einstieg in einen aktiveren (Berufs-) Alltag sind unsere Bewegungs- und Entspannungskurse. Durch einfache Übungen wird Ihre Kondition verbessert, die Muskulatur gestärkt und die Beweglichkeit gesteigert. Mit leichten Entspannungsübungen bauen Sie Stress ab. Spirituelle Impulse runden das Angebot ab. Auf Wunsch sind die Kurse ein Präventionsangebot und nach §20 Abs 1 SGB V zertifiziert. Unter bestimmten Voraussetzungen werden die Kursgebühren von der gesetzlichen Krankenkasse der Teilnehmer bezuschusst.
-> Jetzt auch digital - ideal für Homeoffice und dezentrale Strukturen!
Gesund leben und arbeiten - das heißt ausreichend Bewegung, genügend Balance und nachhaltiges Basiswissen zu haben. Oft gar nicht so einfach in der heutigen Zeit, die geprägt ist von einer Informationsflut und Leistungsspirale im Job wie im Privatleben. Unser Gesundheitstag ist ein Angebot für Gruppen von 10-60 Personen. Das 4-Wochen-Folgenprogramm bietet darüberhinaus die Möglichkeit, die Umsetzung im Alltag bewusst zu gestalten. Mit spirituellen Impulsen werden die christlichen Werte im Sport integriert. Die Teilnehmer*innen werden in die Lage versetzt, die eigene Gesundheit zu fördern und zu kultivieren. Abwechslungsreich, motivierend und informativ. Für mehr Gesundheit und Aktivität im (Arbeits-)leben.
Ob Kita, pädagogische Fachkräfte, Pflege oder Auszubildenden: jede Berufsgruppe hat besondere Bedarfe. Die Ziele unserer Programme sind immer gleich: Bewegung und Entspannung am Arbeitsplatz zu etabliseren. Außerdem wollen wir wissenswertes zu aktuellen Gesundheitsthemen vermitteln und unterstützen die Teilnehmer*innen nachhaltig.
Coachings und aktive Unterstützung des BEM
Den Einzelnen fördern und auf ganz individuelle Bedarfe reagieren - wir unterstützen Ihr betriebliches Eingliederungsmanagement. Mit Einzelcoachings oder Einbindung in bestehenden Programmen kann Berufsrückkehrern der Neueinstieg und gesundheitsbewusstes Verwalten erleichtert werden.
